Tag Archives: tutorial

Calentamiento

El calentamiento son esos ejercicios que tanta pereza nos da hacer cuando en realidad lo que nos apetece es pegarle al saco, a los paos o a quien [..]

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Melchor Menor Técnicas Defensivas / Defensive Techniques

Nos dice Kroo Menor que no es necesario subir todo el brazo para defender un crochet, sino que basta sólo con la mano. ¿Qué piensas? ¿Cómo lo defiendes [..]

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