Búsqueda
Categorías
- Combates (148)
- Historia, Tradición y Cultura (15)
- Ideas de Entrenamiento (82)
- Noticias (22)
- Sitios para Entrenar (17)
- Técnica (108)
- Uncategorized (8)
- Varios (74)
¡¡Comparte!!
Nube de Tags
Abdominales acondicionamiento físico Brad Daddis Buakaw clinch combates Documentales entrenamiento Eric Wong Fabio Pinca Historia Inspiración Isuzu 21 Kem KO Kongsak Mae Mai Muay Thai Martin Rooney Motivación Muay Boran Muay Thai Journal Muay Thai Minute Muay Thai Premier League mujeres en el muay thai Nopparath Pako Oliveira preparación física Rafi Zouheir Ramon Dekkers Saenchai SFL Challengers Sudsakorn suspension trainer ThaiFight The Challenger Asia The Contender Asia Tiger Muay Thai TRX técnica técnicas de codo técnicas defensivas técnicas de pierna técnicas de puño técnicas de rodilla Yodsaenklai
Tag Archives: preparación física
Más Explosividad en las Piernas!
Hola a todos! hace unos pocos días publicamos un excelente entrenamiento para trabajar la explosividad en las piernas por Joe DeFranco, y hoy os traemos un nuevo vídeo [..]
Más ideas de Entrenamiento Dinámico!
Hola a todos! aquí tenéis nuevas ideas para dinamizar vuestros entrenamientos. El vídeo de hoy es de Richard Forbat ¡que nadie se aburra!
Explosividad en las piernas con Joe DeFranco
Hola a todos! aquí tenemos un fantástico entrenamiento para mejorar la explosividad en el tren inferior grabado en el gimnasio de Joe DeFranco. ¡A machacarse!
Entrenamiento Avanzado con Curtis Pottenger
Hola a todos! recientemente he dado con Curtis Pottenger y la verdad es que me ha encantado la forma que tiene de entrenar. Aquí os dejo unas cuantas [..]
Explosividad
Hola a todos! aunque la explosividad es un concepto un poco abstracto, podríamos definirlo algo así como una suma de potencia y velocidad (aunque sé que físicamente este [..]
Ejercicios de Flexibilidad
Hola a todos! hoy tenemos a nuestro amigo Kwonkicker dándonos una interesante guía para mejorar nuestra flexibilidad. ¿Que si es importante ser flexible? Juzgadlo vosotros mismos: Luchadores como [..]
¡¡Estamos de vuelta!!
Hola a todos! después de unos cuantos días de angustia nuestro buen amigo y gran maestro Luis nos han devuelto a la vida una vez más después del [..]
Aumenta la potencia de tu pegada
Hola a todos! hoy traemos un vídeo de Joe Hashey en el que se nos muestran unas cuantas variaciones del press de banca con mancuernas. Si hay un [..]
Ejercicios de Movilidad y Agilidad
Hola a todos! mirad qué movimientos más interesantes nos muestran los amigos de Sinor. Aquí tenéis la progresión para realizar unos perfectos sit outs; un ejercicio espléndido para [..]
Entrenamiento Funcional con Naudi Aguilar
Hola a todos! me he encontrado con este vídeo absolutamente BRUTAL de Naudi Aguilar. Se trata de un concepto de entrenamiento muy novedoso y con una pinta estupenda. [..]









