Tag Archives: Eric Wong

Spinning Back Kick con Eric Wong

Posted on abril 10, 2012 by admin | Permalink 2

Hola a todos! hoy os traemos una técnica muy chula sabiamente diseccionada por nuestro amigo Eric Wong. Se trata de la patada trasera en giro, y para esta [..]

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Muay Thai – Patada Frontal

Posted on febrero 13, 2011 by admin | Permalink 0

Hola a todos. Un movimiento aparentemente básico como es la patada frontal puede ser tremendamente efectivo si está bien ejecutado. Si no lo creeis, peguntadle a Vitor Belfort, [..]

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Circuitos de Fuerza – Resistencia

Posted on febrero 4, 2011 by admin | Permalink 0

Hola a todos! cuando hablamos de prepararnos para el combate, ya sabéis que no sólo se trata de pegar fuerte, sino de aguantar mucho tiempo pegando fuerte! Para [..]

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Entrenamiento de Abdominales

Posted on febrero 1, 2011 by admin | Permalink 0

Hola a todos! Hoy quería compartir con vosotros un par de ideas para machacar vuestro “core” (recto abdominal + oblícuos + transverso abdominal + erector de la columna [..]

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