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	<title>Comentarios para La Casa del Muay Thai</title>
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	<description>Videos de Muay Thai, Ideas de Entrenamiento, Sitios para Entrenar, Noticias, Técnica...</description>
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		<title>Comentario en Entrena como Buakaw! por manu</title>
		<link>http://muaythai.es/2011/07/05/entrena-como-buakaw/comment-page-1/#comment-4530</link>
		<dc:creator>manu</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 May 2013 11:30:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[el dia 8 de junio podreis ver a buakaw y entrenar con el en alicante.mas info en el telf.662462682 manu]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>el dia 8 de junio podreis ver a buakaw y entrenar con el en alicante.mas info en el telf.662462682 manu</p>
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		<title>Comentario en Técnica Básica de Muay Thai (III) por admin</title>
		<link>http://muaythai.es/2013/04/09/tecnica-basica-de-muay-thai-iii/comment-page-1/#comment-4410</link>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Apr 2013 22:35:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Gracias amigo :-)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gracias amigo <img src='http://muaythai.es/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>Comentario en Técnica Básica de Muay Thai (III) por Roberto</title>
		<link>http://muaythai.es/2013/04/09/tecnica-basica-de-muay-thai-iii/comment-page-1/#comment-4323</link>
		<dc:creator>Roberto</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Apr 2013 01:31:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[gran informacion! del 1 al 10 es 12!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>gran informacion! del 1 al 10 es 12!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Muay Boran por admin</title>
		<link>http://muaythai.es/2013/02/18/muay-boran-2/comment-page-1/#comment-4320</link>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Apr 2013 22:15:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Muchísimas gracias por tus amables palabras Roberto! Para nosotros es un honor y una gran satisfacción que nos sigas y que lo que ponemos te resulte interesante. Espero que siga siendo así :-)
Un fuerte abrazo]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Muchísimas gracias por tus amables palabras Roberto! Para nosotros es un honor y una gran satisfacción que nos sigas y que lo que ponemos te resulte interesante. Espero que siga siendo así <img src='http://muaythai.es/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /><br />
Un fuerte abrazo</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Kick Fighters &#8211; National Geographic por admin</title>
		<link>http://muaythai.es/2012/10/17/kick-fighters-national-geographic/comment-page-1/#comment-4319</link>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Apr 2013 22:12:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hola Roberto!
supongo que cuando dices otros no te refieres a los otros luchadores que salen en el documental, sino a otros luchadores en general ¿no?
Gracias por tu comentario! :-)
Abrazos]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Roberto!<br />
supongo que cuando dices otros no te refieres a los otros luchadores que salen en el documental, sino a otros luchadores en general ¿no?<br />
Gracias por tu comentario! <img src='http://muaythai.es/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /><br />
Abrazos</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Kick Fighters &#8211; National Geographic por Roberto</title>
		<link>http://muaythai.es/2012/10/17/kick-fighters-national-geographic/comment-page-1/#comment-4317</link>
		<dc:creator>Roberto</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Apr 2013 18:55:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[en el 1 de 4 impresionante tecnica, otros en comparacion parecen solo unos mugrosos vagos]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>en el 1 de 4 impresionante tecnica, otros en comparacion parecen solo unos mugrosos vagos</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Muay Boran por Roberto</title>
		<link>http://muaythai.es/2013/02/18/muay-boran-2/comment-page-1/#comment-4316</link>
		<dc:creator>Roberto</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Apr 2013 18:27:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://muaythai.es/?p=2460#comment-4316</guid>
		<description><![CDATA[tengo años en la practica de Muay thai en Mexico, su pagina para mi en una escala del 1 al 10 es 12, ojala y continuen con este espacio de calidad  en la red por mucho tiempo y se pongan en contacto gente que realmente respete este arte marcial.

saludos!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>tengo años en la practica de Muay thai en Mexico, su pagina para mi en una escala del 1 al 10 es 12, ojala y continuen con este espacio de calidad  en la red por mucho tiempo y se pongan en contacto gente que realmente respete este arte marcial.</p>
<p>saludos!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Ouch!! por admin</title>
		<link>http://muaythai.es/2013/04/01/ouch/comment-page-1/#comment-4268</link>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Apr 2013 07:02:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Gracias a ti por escribirnos; ya sabes donde estamos para lo que necesites
Un abrazo fuerte! ;-)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gracias a ti por escribirnos; ya sabes donde estamos para lo que necesites<br />
Un abrazo fuerte! <img src='http://muaythai.es/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Ouch!! por Dany</title>
		<link>http://muaythai.es/2013/04/01/ouch/comment-page-1/#comment-4260</link>
		<dc:creator>Dany</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Apr 2013 15:17:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Muchas gracias admin, la verdad q me sirve de mucho tu consejo, ahora me siento mas animado ;) un abrazo]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Muchas gracias admin, la verdad q me sirve de mucho tu consejo, ahora me siento mas animado <img src='http://muaythai.es/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  un abrazo</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Ouch!! por admin</title>
		<link>http://muaythai.es/2013/04/01/ouch/comment-page-1/#comment-4245</link>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Apr 2013 14:55:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hola Dani!
lo primero de todo MUCHO MUCHO ÁNIMO!!! una lesión de hombro como la tuya es de lo más frecuente. La articulación del hombro, por ser la que tiene mayor movilidad, es también la más inestable y esa inestabilidad es motivo de muchas lesiones. Las recidivas de la luxación son motivadas porque la estructura ligamentosa (cápsula) que une el hueso del brazo (húmero) al del hombro (escápula) está dañada en mayor o menor grado. Una vez reparada esta estructura mediante la cirugía, no tienes de qué preocuparte. 
Lo único que tienes que tener muy en cuenta y observar de manera estricta, son las indicaciones que te den en cuanto a la rehabilitación. Después de la operación necesitas ir recuperando poco a poco la movilidad del hombro y más adelante la fuerza. Nunca intentes avanzar más rápido de lo que te indiquen médicos y rehabilitadores. Ellos son profesionales que han visto multitud de lesiones como la tuya y saben bien cómo reaccionan las articulaciones a los esfuerzos. 
Lleva un poco de tiempo; yo estoy operado de la misma lesión que tú y a mí me llevó cerca de un año estar al 100% otra vez, pero después ese hombro nunca me ha vuelto a suponer un problema. Puede que un año se te haga un poco largo; a lo mejor tú tardas un poco menos (mi operación fue hace 15 años y todo ha evolucionado mucho desde entonces) pero te voy a insistir en mi consejo de seguir a rajatabla las indicaciones de los médicos en cuanto a la rehabilitación.
Muchísimo ánimo y aquí nos tienes para lo que necesites
Un fuerte abrazo ;-)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Dani!<br />
lo primero de todo MUCHO MUCHO ÁNIMO!!! una lesión de hombro como la tuya es de lo más frecuente. La articulación del hombro, por ser la que tiene mayor movilidad, es también la más inestable y esa inestabilidad es motivo de muchas lesiones. Las recidivas de la luxación son motivadas porque la estructura ligamentosa (cápsula) que une el hueso del brazo (húmero) al del hombro (escápula) está dañada en mayor o menor grado. Una vez reparada esta estructura mediante la cirugía, no tienes de qué preocuparte.<br />
Lo único que tienes que tener muy en cuenta y observar de manera estricta, son las indicaciones que te den en cuanto a la rehabilitación. Después de la operación necesitas ir recuperando poco a poco la movilidad del hombro y más adelante la fuerza. Nunca intentes avanzar más rápido de lo que te indiquen médicos y rehabilitadores. Ellos son profesionales que han visto multitud de lesiones como la tuya y saben bien cómo reaccionan las articulaciones a los esfuerzos.<br />
Lleva un poco de tiempo; yo estoy operado de la misma lesión que tú y a mí me llevó cerca de un año estar al 100% otra vez, pero después ese hombro nunca me ha vuelto a suponer un problema. Puede que un año se te haga un poco largo; a lo mejor tú tardas un poco menos (mi operación fue hace 15 años y todo ha evolucionado mucho desde entonces) pero te voy a insistir en mi consejo de seguir a rajatabla las indicaciones de los médicos en cuanto a la rehabilitación.<br />
Muchísimo ánimo y aquí nos tienes para lo que necesites<br />
Un fuerte abrazo <img src='http://muaythai.es/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
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