10 consejos que no hay que olvidar

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Hola a todos!!
aquí tenemos un vídeo en el que podemos ver unos consejos básicos pero muy muy útiles:
1. Protégete todo el tiempo. Manos arriba, barbilla abajo. Esto normalmente lo hacemos al principio del combate, pero según van pasando los minutos, los guantes empiezan a pesar y se nos van cayendo… ¡tengámoslo presente!
2. Relájate. Un exceso de tensión muscular nos hace más lentos, y además nos hace cansarnos antes de tiempo
3. Expulsa el aire al golpear. Le darás más potencia a tus golpes
4. Golpea con los dos primeros nudillos; los tres pequeños son más propensos a romperse
5. El secreto está en la cadera. De la cadera emana toda la potencia del golpe. No olvides dar un buen giro cuando golpees.
6. Traspasa tu objetivo. No fijes el objetivo de golpeo en tu oponente. Golpea como si quisieras atravesarlo
7. Aprovecha los errores de tu oponente. Obsérvalo, mira si recoge bien tras el golpeo o si se descubre en algún movimiento. Hazle pagar caros sus errores!!
8. No “telegrafíes” tus golpes. No mires donde vas a pegar, ni hagas movimientos que te puedan delatar
9. Sé Impredecible. No repitas las mismas combinaciones ni los mismos movimientos. Aumenta tu repertorio. En la variedad está el gusto!!
10. Empieza con manos y acaba con piernas y viceversa
Ahí os lo dejo!

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Ideas de Entrenamiento

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