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Monthly Archives: mayo 2012
El paso del Tigre
Hola a todos! volvemos a tener por aquí a Martin Rooney; en este caso nos muestra un fantástico ejercicio con el que trabajaremos triceps, movilidad de la cadera, [..]
Kem Sitsongpeenong vs Davit Kiria
Hola a todos! hoy traemos un gran combate perteneciente al evento Glory World Series. La pelea enfrentó al tailandés Kem Sitsongpeenong y al georgiano Davit Kiria. Es la [..]
¿Cuántas de estas dominadas puedes hacer?
Hace unos pocos días la hija de Martin Rooney nos motivaba a practicar las dominadas. Como estoy seguro de que todos os pusisteis como locos a colgaros de [..]
¡Que no te cojan la pierna! (3ª Parte)
¿Os acordáis de estos dos posts? ¡Que no te cojan la pierna! ¡Que no te cojan la pierna! (2ª Parte) Pues le damos la vuelta a la tortilla. [..]
Muay Thai Minute – Aprovechar los Errores
Hola a todos! esta semana, Damon Faulkner nos enseña una forma en la que podemos aprovechar una patada alta fallida. Alguna vez he visto, cuando se falla esta [..]
Core Training – Naudi Aguilar
Hola a todos! de la web de los chicos de 4fitness os traemos un circuito muy interesante para trabajar el core y estar pero que muy estables en nuestros [..]
¿Puedes hacer más dominadas que una niña de 9 años?
Hola a todos! hoy es una pequeña maestra la que nos enseña el camino. Es la hija de Martin Rooney, uno de los mejores entrenadores del mundo. ¿Podéis [..]
Muay Thai Minute – Clinch
Hola a todos! mirad qué técnica más chula nos enseña esta semana Damon Faulkner… ¡lleva rodillazo sorpresa al final! Muchas gracias a Nopstar por compartirlo
El Muay Thai de nuestros Abuelos
Hola a todos! ya sabéis que esto de enfrentar una disciplina con otra siempre me ha parecido una soberana estupidez, pero en este caso me ha llamado la [..]
Sam-A Kaiyanghadaogym vs Penek Sitnoomnoi
Hola a todos! aquí tenéis un fantástico combate celebrado en Lumpinee la semana pasada. A Sam-A le hemos visto por aquí varias veces. Penek aparece en La Casa [..]
