Monthly Archives: febrero 2011

Ejercicios para fortalecer el cuello

Si has hecho algún combate sin duda eres consciente de la importancia que tiene un cuello fuerte en cualquier deporte de combate, y en especial en el Muay [..]

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Ideas de Entrenamiento

¡La pelea del año!

¡Hola a todos! El canal de TV tailandés Channel 7 ha otorgado sus premios anuales correspondientes a 2010; dentro de estos premios, se ha considerado como la Pelea [..]

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Combates

¡Que no te cojan la pierna!

puede ser peligroso… Gracias a Banana821

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Combates

Larnkao Erawan vs Kemmarath Sitjapae

Combate celebrado el 13 de febrero entre Larnkao (rojo) y Kemmarath (azul). ¡Buenos codos! Gracias a Banana821!

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Combates ,

Spinning Back Fist – Brad Daddis

Hola a todos; aquí tienéis un vídeo de Brad Daddis en el que nos da unos excelentes consejos para que este golpe sea realmente efectivo. Como siempre el [..]

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Técnica , ,

Buakaw Por Pramuk Vs Youssef Boughanhem

Gran combate entre uno de nuestros favoritos, Buakaw Por Pramuk y otro gran luchador, Youssef Boughanhem (finalista del Thai Fight) **SPOILER** NO SIGAS LEYENDO SI NO HAS VISTO [..]

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Combates ,

Muay Thai – Patada Frontal

Hola a todos. Un movimiento aparentemente básico como es la patada frontal puede ser tremendamente efectivo si está bien ejecutado. Si no lo creeis, peguntadle a Vitor Belfort, [..]

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Ideas de Entrenamiento, Técnica , ,

Muay Thai – Entrenamiento con Paos

Hola a todos! Aquí tenéis un fantástico vídeo de entrenamiento con Paos. Realmente duele sólo con verlo…

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Ideas de Entrenamiento

Más sobre el Suspension Trainer

Hola a todos, de uno de los mejores sitios que conozco acerca de entrenamiento y preparación física, Straight to the Bar, algunas ideas adicionales para entrenar con el [..]

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Ideas de Entrenamiento ,

Circuitos de Fuerza – Resistencia

Hola a todos! cuando hablamos de prepararnos para el combate, ya sabéis que no sólo se trata de pegar fuerte, sino de aguantar mucho tiempo pegando fuerte! Para [..]

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Ideas de Entrenamiento , ,